Chronische Schmerzen

Mehr als 10 Millionen Menschen leiden an chronischen Schmerzen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schmerzen bei Tumorerkrankungen, Schmerzen bei chronischen Gelenkerkrankungen, nach Operationen, oder ohne nachweisbare medizinische Ursache. Eine Schmerzerkrankung besteht, wenn über sechs Monate regelmäßig oder in regelmäßigen Abständen Schmerzen vorhanden sind. Meist entsteht ein Teufelskreis durch Schmerzintensivierung und psychischer Belastung mit depressiver Stimmung, Rückzug, Hoffnungslosigkeit, Ängste und Schlafstörungen.

In der Psychotherapie werden mit einem Schmerztagebuch Auslöser und Häufigkeit festgestellt. Autogenes Training, Achtsamkeit, Veränderung des Umgangs mit Schmerzen, Verbesserung der Lebensqualität und Ressourcenaufbau sind einige Möglichkeiten die in der Psychotherapie zum Einsatz kommen und zur Schmerzreduzierung und Veränderungen führen.

Wenn Sie psychotherapeutische Hilfe zum o.g. Thema benötigen, Fragen haben oder einen Termin in meiner Praxis vereinbaren wollen, dann nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf. Ich bin gerne für Sie da.

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Psychotherapeutische Hilfe finden Sie in der Praxis von Andrea Huber-Werner in Krefeld

Ohrakupunktur, Fachpsychiatrische- und Allgemeinmedizinische Versorgung als Privatkassenleistung in Absprache.